Un altro libro che mi ha aiutato nella famosa "RICERCA DELLA FELICITA' ", è senza dubbi “Ricordati di Sorridere” di Daniele Di Benedetti.
Lui è un autore giovane, anche lui, come Laurent Gounelle, esperto di PNL (programmazione neuro linguistica). Ho avuto il piacere di conoscere i suoi video su YouTube, di conseguenza ho preso il libro.
Quello che mi ha colpito di più, è la suddivisione del libro in 4 parole importanti che sono:
ASCOLTA, ACCETTA, APPREZZA, AMA.
ASCOLTA ciò che dice il tuo cuore,
ACCETTA tutto quello che ti capita, bella o brutta che sia, come una benedizione
APPREZZA il mondo che ti circonda, il bello che la vita ti dona ogni momento
AMA incondizionatamente senza pretese, “L’amore vince sempre”
vi lascio qua sotto la presentazione del libro che si trova dietro la copertina, un po’ di frasi che mi hanno colpito particolarmente...SENZA FARE SPOILER OVVIAMENTE
Grazie e buona lettura, a chi ne avrà il coraggio da...Piccolo Grande Mondo dei Libri E 🍀📚...
per acquistare il libro
Ci sono tre cose che non sono sicuro di sapere di te: la prima è che sei vivo, e questo è già un ottimo motivo per sorridere essere grati alla vita.
La seconda è che purtroppo anche tu come tutti noi d’altronde, morirai. E questo dovrebbe essere uno stimolo per vivere la vita pienamente.
La terza È che ora stai leggendo queste righe, sei presente, nel qui e ora.
Sei tu e queste parole. Tra poco la tua mente cercherà di capire se il libro che hai tra le mani e adatto a te e ti metterà davanti ha una scelta. Il mio consiglio: segui il tuo intuito lasciati guidare dal cuore”.”È che ora stai leggendo queste righe, e se hai presente nel qui e ora. Sei tu e queste parole. Tra poco la tua mente cercherà di capire se il libro che hai tra le mani e adatto a te e ti metterà davanti ha una scelta. Il mio consiglio: segui il tuo intuito. lasciati guidare dal cuore”.
Per diventare consapevoli delle persone che siamo, al netto dei condizionamenti sociali e delle attese altrui, dobbiamo innanzitutto ascoltarci in profondità (Ascolta), toglierci la maschera che e ci siamo costruiti e avere la pazienza di fare due chiacchere con chi si nasconde lì sotto. Solo così possiamo accettare le nostre debolezze, il nostro passato, le paure (Accetta) che inevitabilmente fanno parte dell’esperienza umana, abbandonando la rabbia e trasformando ciò che rimane in energia vitale. É a quel punto che scopriremo di avere idee, progetti, intuizioni, relazioni con persone belle (Apprezza) e sarà molto più naturale amare noi stessi, gli altri, la vita nel suo complesso (Ama). Daniele ci dice che la felicità è già dentro di noi: ”È nelle piccole cose, nella nostra capacità di individuare e concentrarci sul bello della nostra vita, nel senso sentirci più ricchi interiormente”. È questo il vero successo, questa la vera felicità.
CITAZIONI DELL’AUTORE
“La cosa peggiore che può capitarci è vivere una vita che non è la nostra”
“Il vero amore è proprio questo: prendersi l’impegno, la responsabilità di lavorare su se stessi, di conquistare se stessi per donare agli altri sinceramente, incondizionatamente il proprio amore”.
“Se ti concentri su ciò che non puoi controllare, sei destinato a soffrire.”
“La vita non è una cosa così seria come la mente vuole farti credere”.
“Impara ad ascoltare ciò che c’è dentro di te nel momento presente: guardare e ascoltare significa seminare. Non devi aspettarti qualcosa in cambio: guarda il problema, ascolta la voce dell’esperienza senza aspettative”.
“Non sei libero se non sei padrone di te stesso”.
"La felicità è già dentro di te. Smettila di rincorrerla, e inizia a viverla".
